본문 바로가기

분류 전체보기137

2025 연말정산간소화 미리보기, 지금 챙기면 환급금이 달라진다 환급 최대화를 위한 5월부터의 사전 준비 전략2025 연말정산은 아직 멀었다고 생각할 수 있지만, 지금부터 준비하면 환급금 차이가 극명해집니다.특히 연말정산간소화 서비스는 매년 항목과 방식이 조금씩 달라지기 때문에5월부터 챙겨야 할 공제 항목, 증빙 습관, 누락 방지 요령을 정리하면향후 연말정산 시즌에 훨씬 수월하고 실수 없는 환급이 가능합니다.연말정산간소화란? 매년 1월 국세청이 제공하는 자동 정리 서비스연말정산간소화는 근로소득자가 다양한 공제 자료를 한 번에 조회할 수 있도록국세청이 1월 중순에 제공하는 자동화 서비스입니다.보험료, 의료비, 카드 사용액, 교육비, 주택자금 등 다양한 공제 항목이전자적으로 수집돼 **홈택스(hometax.go.kr)**에서 내려받을 수 있습니다.하지만 자동이라고 해서 .. 2025. 5. 11.
청년저축계좌 2025 신청조건 공개! 월 10만 원으로 1,440만 원 받기 정부가 함께 모아주는 청년의 첫 목돈, 이 제도를 아시나요?정부지원금과 함께 자산형성지원 혜택을 받을 수 있는 대표적인 청년복지제도가 바로 청년저축계좌입니다.청년저축계좌는 매달 10만 원을 저축하는 저소득 근로 청년에게정부가 30만 원을 추가로 지원해 3년 뒤 최대 1,440만 원을 만들 수 있도록 돕는 자산형성 지원제도입니다.이 글에서는 신청 자격, 혜택, 신청 방법, 유지 요건, 실 사례 분석, 자주 묻는 질문까지청년저축계좌에 대해 꼭 알아야 할 내용을 정리해드립니다.청년저축계좌란 무엇인가요? 제도의 본질부터 이해하기청년저축계좌는 근로 중인 저소득 청년의 자산 형성을 정부가 지원하는 제도입니다.매달 10만 원을 저축하면 정부가 매칭 형태로 30만 원을 적립해줍니다.즉, 한 달에 40만 원씩 3년간 모.. 2025. 5. 10.
놓치기 쉬운 성인 ADHD, 증상부터 치료까지 완전 정리 성인 ADHD는 어떻게 진단하고 치료할 수 있을까?성인 ADHD는 어린 시절부터 이어졌지만 주목받지 못한 경우가 많습니다.집중력 저하, 감정 조절 어려움, 충동성 등 다양한 증상으로 인해 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.이 글에서는 성인 ADHD의 주요 증상, 원인, 자가 진단법과 치료 방법까지정확하고 신뢰할 수 있는 정보를 중심으로 자세히 안내드리겠습니다.성인 ADHD의 핵심 증상 정리성인 ADHD는 아이들과 달리 집중력보다는 감정 기복, 무계획성, 일상관리 어려움 등이 더 두드러집니다.다음은 주요한 증상들입니다.사소한 일에도 집중이 어려워 업무 효율 저하일을 미루거나 마감 시간에 임박해 처리감정 기복이 심하고 참을성이 부족충동적으로 말하거나 행동정리 정돈이 어렵고 계획 수립에 약함인간관계 유지에.. 2025. 5. 10.
초등 ADHD 자녀, 어떻게 도와야 할까? 부모가 꼭 알아야 할 핵심 가이드 ADHD 자녀의 특징부터 사회성, 치료, 양육까지 한눈에 이해하기ADHD는 단순한 주의 산만이나 충동성의 문제가 아닌, 발달 단계에 따른 복합적인 뇌 기능의 차이로 나타납니다. 초등학생 시기는 사회성과 학습 능력이 급격히 발달하는 시기이므로 ADHD 아동을 둔 부모님들은 자녀의 특성을 올바르게 이해하고, 적절한 치료와 양육 방법을 실천하는 것이 매우 중요합니다. 본 글에서는 ADHD의 주요 특징, 사회성 문제의 원인과 대처법, 검증된 치료 접근법, 효과적인 양육법까지 전반적인 내용을 구체적으로 안내드립니다.ADHD, 단순한 산만함이 아니다ADHD는 주의력 결핍 및 과잉행동장애로, 뇌의 실행 기능 이상과 관련되어 있습니다.초등학생의 경우 특히 학습 환경에서 집중력 문제와 충동 조절이 어려움으로 나타나며, .. 2025. 5. 10.
집중력 높이려다 독? ‘머리 좋아지는 약’의 숨겨진 위험 각성제를 이용한 뇌 기능 향상 시도, 과연 안전한가?'공부 잘 되는 약', '두뇌 회전 빨라지는 약'이라는 이름으로 알려진 각성제들이학생들과 직장인들 사이에서 사용되는 사례가 늘고 있습니다.하지만 이러한 약물들은 뇌 기능을 일시적으로 자극할 수는 있지만,장기적으로는 심각한 부작용과 중독을 초래할 수 있는 위험한 선택입니다.이 글에서는 각성제의 효과와 부작용, 그리고 왜 '머리 좋아지는 약'이라는오해가 생겼는지를 상세히 살펴보겠습니다.각성제란 무엇이며, 왜 뇌에 작용하는가각성제는 뇌의 도파민, 노르에피네프린 등의 신경전달물질을 증가시켜집중력과 각성을 일시적으로 향상시키는 약물입니다.대표적인 예로는 ADHD 치료제인 메틸페니데이트, 암페타민 등이 있으며,의료 목적이 아닌 무분별한 복용은 심각한 부작용을 초래.. 2025. 5. 9.
아이 집중력 향상, 콘서타로 가능할까? ADHD 증상과 치료 핵심 정리 아이가 산만하고 수업에 집중 못 한다면 주의력결핍장애일까요?초등학생과 유아 시기에 자주 나타나는 산만함과 충동성, 이것이 단순한 성장 과정인지, 아니면 ADHD의 초기 증상일지 많은 부모님이 고민하십니다. 본 글에서는 유아 및 초등 아동의 ADHD 주요 증상과 콘서타 처방 효과를 중점적으로 정리하여, 정확한 정보와 실질적인 판단 기준을 제공해 드립니다.ADHD란 무엇인가요? 뇌 발달의 문제로 보는 시각주의력결핍과잉행동장애, 즉 ADHD는 뇌의 전두엽 기능 발달 이상과 관련된 신경 발달 질환입니다.대체로 만 6세 이전에 증상이 시작되며, 단순한 행동 문제로 보지 않고 의학적 진단이 필요한 상태로 인식됩니다."우리 아이는 산만한 걸 넘어서 수업을 듣지 못하고, 자리에 앉아 있질 못해요"라는 상담이 대표적입니.. 2025. 5. 9.

티스토리툴바