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건강과 일상

60대라면 꼭 알아야 할 국민연금 수령액 최대화 전략

by gallaxara 2025. 6. 30.

국민연금 수령액을 늘리는 합법적 방법은 무엇일까?

은퇴 후 소득의 핵심이 되는 국민연금, 조금 더 받을 수 있는 방법이 있습니다


국민연금은 단순히 가입 기간과 납입 금액에 따라 정해지는 것이 아닙니다.
수령 시점, 납입 기간, 추가 납부 제도 등 다양한 요인이 실제 수령액에
큰 영향을 미치기 때문에, 제도에 대한 이해가 필수적입니다.
이 글에서는 60대가 실제로 활용할 수 있는 국민연금 수령액을
최대화하는 실전 팁
을 정리하였습니다.


수령 시기를 늦추는 ‘연기연금’ 제도 활용

국민연금은 만 60세부터 수령 가능하지만, 최대 만 70세까지 수령을 미룰 수 있습니다
이렇게 연기하면 1년당 약 7.2%씩 수령액이 증가하는 효과를 볼 수 있습니다

예를 들어 65세에 수령을 시작할 경우
기본 수령액보다 약 36% 더 받을 수 있는 구조입니다

수령 시작 나이 월 수령액 증가율 비고

만 60세 기준 수령액 일반 수령
만 65세 약 36% 증가 연기연금
만 70세 약 72% 증가 최대 연기

핵심: 건강 상태와 다른 소득원을 고려해
수령 시점을 전략적으로 선택하는 것이 중요합니다


납부 기간을 늘릴 수 있는 ‘임의가입’ 제도

60세 이후 소득이 있거나 자발적으로 가입을 원한다면
‘임의가입’으로 납입 기간을 추가 연장할 수 있습니다

국민연금은 납입 기간이 10년을 넘을수록 수령액이 급격히 증가하는 구조이기 때문에
이미 자격이 있는 분도 몇 년 더 납부하는 것이 유리한 경우가 많습니다

"60대 이후에도 소득이 있다면, 임의가입은 선택이 아닌 전략입니다"


과거 납부 이력을 복원하는 ‘추후납부’ 제도

과거에 국민연금 미납 기간이 있다면,
추후납부를 통해 이 공백을 메울 수 있습니다

특히 실직, 학업, 육아 등으로 공백이 있었던 분들은
추후납부로 수령액을 실질적으로 늘릴 수 있는 기회
입니다

단, 한 번에 큰 금액을 납부해야 하므로
자금 계획을 세운 뒤 활용하는 것이 안전합니다


부부 모두가 국민연금을 수령할 수 있는 조건 만들기

배우자가 전업주부였거나 소득이 없던 경우에도
임의가입을 통해 최소 가입 기간 10년을 채우면 수령 가능합니다

이는 노후 가계 전체의 안정성과 연금 총액을 동시에 올릴 수 있는 전략입니다

구분 가입 방식 수령 가능 여부

소득 없는 배우자 임의가입 10년 이상 납부 시 가능
과거 가입 경력자 추후납부 + 임의가입 수령 가능성 높음

"부부 모두 연금을 받는 구조는 장기적으로 큰 이점이 됩니다"


조기수령은 최후의 수단으로

조기수령은 만 55세부터 가능하지만,
1년 앞당길수록 약 6%씩 수령액이 줄어들게 됩니다

즉, 60세가 아닌 55세부터 받으면
총 수령액이 크게 줄어드는 구조입니다

"예상보다 오래 사는 경우, 조기수령은 오히려 손해일 수 있습니다"
가능하면 피하고, 불가피할 때만 선택하세요


실제 사례로 본 수령액 비교

다음은 동일한 가입 기간과 납입 금액을 기준으로
수령 시점에 따라 수령액이 어떻게 달라지는지를 보여주는 예시입니다

수령 개시 연령 월 수령액(예시) 총 수령 예상(80세까지)

만 55세 700,000원 약 210,000,000원
만 60세 900,000원 약 216,000,000원
만 65세 1,225,000원 약 245,000,000원

"늦게 받을수록 월 수령액은 늘고, 결과적으로 총 수령액도 증가합니다"


국민연금공단의 모의계산 서비스 적극 활용

국민연금공단 홈페이지에 있는
‘노후준비 종합진단’ 및 ‘예상연금 모의계산’ 서비스를 활용하면
자신의 실제 수령 예상 금액을 미리 확인하고 전략을 짤 수 있습니다

예측과 점검은 수령액을 최대화하기 위한 가장 기초적인 행동입니다
이제는 단순한 납부가 아니라 전략적인 설계가 필요한 시대입니다